一、腰椎間盤突出表現

腰椎間盤突出的癥狀：

?? （1）腰部疼痛

多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。

?? （2）下肢放射痛

一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經癥狀，雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。

?? （3）腰部活動障礙

腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。

?? （4）脊柱側彎

多數患者有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的關系。

?? （5）觀麻木感

病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側、足背、足跟或足掌。

?? （6）患肢溫度下降

不少患者患肢感覺發涼，客觀檢查，患肢溫度較健側降低；有的足背動脈搏動亦較弱，這是由于交感神經受刺激所致。須與栓塞性動脈炎相鑒別。

腰椎間盤突出的治療：

拜.力士聚能離子骨痛帖通過遠紅外線，將鞣酸開骨素滲透人體皮膚，形成有效的“生物共振”現象，使皮下組織深層部位產生熱效應，促進血液循環，激活神經內部的一個自動調節作用，并結合生物磁效應來調整和恢復人體內各種不平衡的狀態，從而有效的治療腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出的護理：

??? 1、在疼痛期間，平臥硬板床休息，注意勞逸結合，待癥狀緩解后也不宜作伸腰、彎腰、持重物、急轉、猛蹲起等動作。

??? 2、堅持腰背肌及腿部的鍛煉，增強腰背肌力，及脊柱的穩定性。

??? 3、外出活動或工作時戴好腰圍，保護腰部，長時間坐辦公室人員，要放松腰部，適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢，彎腰時不宜太猛烈。

??? 4、注意飲食調理，進食補肝腎壯筋骨之食物，如狗肉、羊肉等滋補食物。忌肥膩燥熱辛辣食品。

??? 5、天氣變化注意保暖，臥室及工作環境，空氣清新，保持整潔，通風干爽。

??? 6、加強鍛煉身體，提高機體素質，如散步、晨運、打太極拳等。

??? 7、保持正確的站、坐、行、勞動姿勢。

二、想玩個力士，這個定位是什么啊，職業特點？

對于現在98版本來說

副本類型都是輸出快，輸出犀利就可以了

很少人選擇用力士下副本，大多數是劍

不過要抗的話，還是力士最能抗 和血最多，但是要看你怎么玩了

定位是輸出力士 容易拉仇恨，幫隊友取得輸出條件

職業特點 當然就是超強防御 血厚 ? ?半肉玩最好

三、Lesportsao是什么牌子

LeSportsac，中文名：力士保

創建日期：1974年

品牌產地：美國

來自紐約的LeSportsac自1975年革命性地為市場引進經典的折疊式尼龍包與旅行包而一夕成名的LeSportsac，其特有的紐約調調，以及每年不斷推陳出新的花色款式，便一直成為市場的流行時尚指標。在講求休閑風尚的今日，輕便自然的尼龍包也跟著紅透半邊天。

品牌故事：

1974年創立于美國紐約一家小工廠的力士保 (LeSportsac) ，成立僅僅一年，就一炮而紅。不可思議的奇跡，全要歸功于選用尼龍布制作包包的創舉。

第一，力士保 (LeSportsac) 所使用的尼龍和降落傘的布料一模一樣，其好處是：縫接好后非常強韌，基本不會撕裂，而且能防水、重量輕，讓包包耐用等級提高不少。

第二，每一個力士保 (LeSportsac) 包包都有一個量身訂做的精巧尼龍小方袋，用意是讓包包閑置的時候，可以折疊后收納其中，既減少攜帶空間又美觀大方 (現在沒有這個小方袋了) 。

力士保 (LeSportsac) 就靠著上述兩大超好用的功能，加上簡單而精致的小設計，縫著帶有 Logo 條紋的鎖邊，讓當時愛好旅行的美國時尚客瘋狂地愛上了力士保 (LeSportsac) 。它休閑簡單的訴求，象征著美國人樂觀隨意的個性與精神，是美式休閑風格的經典代表。

近年來，力士保 (LeSportsac) 在設計方面更為大膽，一改以前素簡的外表，采用了更多色彩和圖案，這就吸引了不少青少年消費者的注意。記得前幾年力士保 (LeSportsac) 五彩繽紛可愛碎花的尼龍包，就在日本掀起一陣狂潮。

從2001年開始，力士保 (LeSportsac) 的口號已經不再是“帶你出去玩”，而是要你“做個自信女孩”，它們用時尚插圖當廣告，讓女主角穿著沒有顏色的時髦服裝，背著真實的力士保 (LeSportsac) 包包，這使得力士保 (LeSportsac) 自由和大膽的色彩和設計風格突現無疑。