喝醉酒了非常難受，若想盡快解酒，可以參考下列方法：

1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，對清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，馬上弄上一杯蜂蜜水，簡單又快捷。

2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內排出。若想達到更大的醒酒，需要多喝點果汁。

3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯，有助于補充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。

4、服用復合維生素B。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B，所以補充維生素B有助于減少宿醉的時間。

想要盡快解酒，可以選一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、酸醋、牛奶、濃米湯、豆腐等食物。

1、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素，足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇，因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害。

2、豆腐。豆腐的功效是促進乙醇排出，達到醒酒的作用。

3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、惡心的現象。

4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內的酒精成分，若進食充足，還能帶走一些體內熱量，回復清醒。

5、面包。面包含有豐富的淀粉。高淀粉能夠保護胃黏膜，減少酒精對胃部的刺激，還能減少嘔吐。

6、生姜。醉后含一小塊生姜，有效阻止嘔吐。

許多的實際上都了解，長期性很多喝酒得話，是對我們的人體有非常大的損害的。尤其是針對我們的肝臟而言，影響更大。因此 許多的人到喝完酒以后，會挑選一些方式 來醒酒，另外也會關愛一下肝臟。那N許多的盆友就想要知道，什么方法能夠能快速解酒又能維護我們的肝臟人體器官呢？

一、乙醇對肝臟的損害非常大

乙醇對肝臟的毒副作用主要是根據影響肝臟的新陳代謝，使肝細胞質表層的脂類成份過多空氣氧化，進一步還會繼續使肝臟內的細胞結構構造受到損壞。臨床醫學上可主要表現為脂肪性肝炎脂肪肝、酒精性肝炎、脂肪性肝炎肝纖維化和脂肪性肝炎肝硬化等不一樣環節的肝臟危害。

攝入量越大，時間越長，肝臟變病越重。一般每天喝酒比中斷喝酒傷害大，一次很多喝酒比一日分次飲酒的危害大。身體對乙醇的新陳代謝工作能力存有顯著的個別差異，一般覺得，每天喝酒超出40～80克的群體患肝纖維化和肝硬化的比例顯著上升。感染病毒性肝炎的病人，如果有喝酒愛好，則病癥進度快，治療效果差，產生肝硬化的風險提升

二、乙醇針對人體別的位置的損害有什么？

1、喝酒傷胃，消化不良，身體素質就差，也非常容易感染別的病。

2、飲酒還會繼續損害心臟、肝臟，胰腺，非常容易造成高血壓，心血管疾病，中風和胰腺炎。

3、飲酒會傷陽，導致前列腺炎，影響男性性功能。

二、酒后吃什么能夠醒酒

我們飲酒回家了之后趕快吃一個紅心柚，或是桔子，這類醒酒實際效果是立即見效的，由于你吃了紅心柚或是桔子你能迅速的發覺連你打嗝兒就不容易有那N重的酒氣釋放出去，自然這還可以給自己飲酒的個人行為辯解哦

喝完酒后，即使我們再累，再困，還要還記得喝下一杯蜂蜜檸檬水，或許很多人只了解純蜂蜜是養顏美容的，實際上他醒酒實際效果最好是了，由于純蜂蜜帶有水楊酸，有利于身體溶解和消化吸收乙醇，那樣你第二天起來便會很保持清醒了。

綠豆醒酒 綠豆適當，用溫水清洗，搗碎，開水沖服或熬湯服。

甘庶醒酒 甘庶1根，削皮，打汁服。

食用鹽醒酒 喝酒過多，胸膜增厚不舒服。可在溫開水中放少量食用鹽，喝進去，馬上就能解酒。

柑桔皮醒酒 將柑桔皮烤干、研粉，加食用鹽1.5克，熬湯服。

蘿卜醒酒 蘿卜1KG，倒成泥取汁，分許多次服。也可在白蘿卜汁里加老紅糖適當飲服。也能食生蘿卜。

鮮橙醒酒 鮮橙（鮮橘也可以）3―5個，打汁飲服，或食服。

橄攬醒酒 橄攬10枚，取肉泡服。

紅薯醒酒 將生紅薯攪碎，加白砂糖適當拌和喝下。

一、啤酒的解酒醒酒方法

　　具體吃法有以下幾種

　　1、富含淀粉的食物

　　淀粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。

　　2、奶類和豆漿等蛋白質飲料

　　特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。

　　3、富含B族維生素的食物

　　富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復合維生素B片很方便。

　　4、富含果膠的水果和蔬菜

　　比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。

　　其他解酒食物

　　水果類：

　　1、取鮮橙3―5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。

　　2、吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。蔬菜類：

　　1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。

　　2、取馬蹄(荸薺)10個，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。

　　食物類：

　　1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

　　2、飲酒時多吃豆制品類的菜，因為豆制品中有一種氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外。

　　3、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

　　喝酒前吃什么解酒?上面為大家介紹了適合喝酒前吃的四類食物，大家在喝酒前要多吃這些食物，保護好我們的胃，喝酒為助興，適量就好。

二、醉后解酒的方法

　　1、甘蔗解酒

　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　2、食鹽解酒

　　飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

　　3、柑橘皮解酒

　　將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

　　4、白蘿卜解酒

　　白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

　　5、鮮橙解酒

　　橙(鮮橘亦可)3―5個，榨汁飲服，或食服。

　　6、橄欖

　　(青果)解酒　橄欖10枚，取肉煎服。

　　7、甘薯解酒

　　將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

　　8、鮮藕解酒

　　鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。

　　9、生梨解酒

　　吃梨或擠梨汁飲服。

　　10、牛奶醒酒

　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

　　豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

啤酒喝多了

最快最好的解酒方法是喝蜂蜜水，但是身體不同的反應應該采用不同的醒酒方法：

第一種方法：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

第二種方法：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

第三種方法：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

第四種方法，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

注意事項1、如果不是難受到了極點，盡量不要催吐，催吐傷身。

2、濃茶解酒沒有科學根據。

喝完啤酒之后如果想解酒的話肯定是要多喝一些茶水或者白開水，這樣的話去稀釋一下喝的酒，這樣的話味道自然就沒有了，慢慢就清醒了。