一、啤酒酵母粉的食用方法
食用方法:
1. 每次10克,用水沖服,每天3次,飯前服用,有很好的減肥效果.
2. 也可以加入麥芽粉,牛奶,豆?jié){,麥片.一起用開(kāi)水沖服,或加入酸奶中,口味會(huì)更好.
【美容】：
1、啤酒酵母酸奶面膜
將100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀,均勻敷在臉上，蓋上面膜紙，大約等 15分鐘后用清水洗凈即可。定期使用,深層清潔，肌膚水嫩
2、豆腐酵母美白去斑面膜
材料：豆腐1小塊、啤酒酵母粉一勺、橄欖油3ml（油性肌膚可省略）
制作方法：將豆腐碾碎，加入啤酒酵母粉調(diào)勻即可。干性皮膚可再加上橄欖油攪拌均勻使用。
使用方法：避開(kāi)眼唇部位，將面膜敷于臉上，15-20分鐘后溫水洗凈。
功效：嫩白柔細(xì)肌膚，改善肌膚暗沉和斑點(diǎn)，加強(qiáng)肌膚抗氧化能力。適用于各種膚質(zhì)的姐妹美白祛斑。
嫩白柔細(xì)肌膚，改善肌膚暗沉、加強(qiáng)肌膚抗氧化(此種方法適合各種肌膚)
啤酒酵母粉優(yōu)酪瘦身法
1.材料：優(yōu)酪、啤酒酵母粉。
2.使用方法：將啤酒酵母粉15克加入90公克的優(yōu)酪中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞Ｊ秤闷【平湍阜蹆?yōu)酪與蔬菜水果當(dāng)做代餐，每天吃1～2次。一天中至少要有一餐是營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐。
3.對(duì)象：一般人皆可，但痛風(fēng)病患者不適用。
啤酒酵母粉減肥汁
1.材料：卵磷脂1小茶匙、啤酒酵母1小茶匙、小麥胚芽1小茶匙、薏仁粉1小茶匙(以上配料健康食品店有售)、蘋(píng)果(連皮)1/2個(gè)、菠蘿(去皮)1片、西紅柿(連皮)1/2個(gè)、酸奶1瓶。
2.做法：將需洗材料清洗干凈，所有材料一起放入攪拌器內(nèi)打細(xì)成濃稠狀倒出，馬上飲用以免氧化。
3.建議:快速減肥的人每天進(jìn)食以代替任意兩餐。
二、啤酒酵母粉的使用方法
我也正在服用啤酒酵母粉，味道是比較大了，你可以加蜂蜜或者牛奶、咖啡或者果汁什么的也可以，依據(jù)你個(gè)人的喜好，不過(guò)效果不是很明顯了，我都吃了有一個(gè)月了，也沒(méi)見(jiàn)到什么效果，而且說(shuō)明上說(shuō)有助于排出身體毒素、通便什么的我都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)所以不能輕易相信廣告哦！
三、啤酒酵母粉粉有什麼作用
減肥 我建議你還是換個(gè)吧啤酒酵母含有五種重要的成分，可以幫助減肥。 1膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加飽足感； 2鉻離子：可以改善體內(nèi)胰島素的阻抗現(xiàn)象，對(duì)降低中性脂肪非常有效； 3硒離子：提升甲狀腺的功能，幫助脂肪燃燒； 4維生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代謝，快速消耗熱量，促進(jìn)身體和腦部運(yùn)作； 5不可吸收的纖維質(zhì)：產(chǎn)生飽足感。 但是，我覺(jué)得喝黑木耳粉減肥就、最有效
四、啤酒酵母粉的作用？
啤酒酵母粉，是有減肥的作用，但效果不明顯。粉粉我也吃過(guò)，我個(gè)人覺(jué)得，苦瓜粉、綠茶粉、洋車(chē)前子粉的效果也不錯(cuò)！喝粉的話(huà)，每天要大量的喝水，不少于8杯，如果誰(shuí)喝少的話(huà)，就反而排不出來(lái)了！
五、啤酒粉和魔芋粉效果怎樣?
我也吃過(guò)，真的超級(jí)難吃啊。
但是很有效果，我建議分開(kāi)吃，啤酒酵母粉搭配蜂蜜或者牛奶都可以早晚吃，中午吃魔芋粉，如果你實(shí)在吃不下就找點(diǎn)膠囊皮，把粉粉裝進(jìn)去在吃就不難了，啤酒酵母粉千萬(wàn)別單獨(dú)吃一定要搭配蜂蜜吃，因?yàn)槠【平湍阜凼墙抵堤堑模瑔为?dú)吃會(huì)頭暈的！~
一定要在飯前半小時(shí)吃哦，這樣會(huì)有效的哦！~
我現(xiàn)在吃可可粉，減了5斤了，那個(gè)就很好吃！呵呵?抓緊減肥哦！祝你成功啊！~
六、啤酒酵母粉什么牌子的好？
啤酒酵母粉有很多品牌，看個(gè)人需求。
啤酒酵母粉含有豐富的維他命B群、多種維他命、礦物質(zhì)，高達(dá)50﹪以上的蛋白質(zhì)，含有完整的氨基酸群，是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源。啤酒酵母粉亦含有豐富的膳食纖維，有助于便秘的舒緩。還含有豐富的維B。
啤酒酵母粉初期是利用啤酒花（釀制啤酒的原料之一）培養(yǎng)的，一般稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)酵母。由于含有大量礦物質(zhì)，因此苦味較重、顏色較黑，因此亦稱(chēng)為黑啤酒酵母粉。后來(lái)隨著食品工業(yè)的進(jìn)步，發(fā)展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣、糖蜜當(dāng)原料，培養(yǎng)出不具苦味的啤酒酵母粉。
七、啤酒酵母粉要如何始用
1. 每次10克，用水沖服，每天3次，飯前服用，有很好的減肥效果。
2. 也可以加入麥芽粉，牛奶，豆?jié){，麥片，一起用開(kāi)水沖服，或加入酸奶中口味會(huì)更好。
實(shí)施減肥計(jì)劃中，啤酒酵母蛋白粉是富含各種營(yíng)養(yǎng)素的天然有機(jī)食品，可作為每天基本營(yíng)養(yǎng)素的來(lái)源，不會(huì)傷害身體，纖體營(yíng)養(yǎng)與其他平衡的營(yíng)養(yǎng)素將助你達(dá)到只減脂肪不減營(yíng)養(yǎng)，不反彈的健康瘦身效果．天然，安全，無(wú)副作用。
啤酒酵母富含的諸多成份，都是維持瘦身的絕佳成份，蛋白質(zhì)可使血糖維持長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定，較不易產(chǎn)生饑餓感。氨基酸能幫助身體加速新陳代謝，維持穩(wěn)定的體重。膳食纖維，可刺激胃腸蠕動(dòng)，排除腸道里的脂肪、毒素及重金屬，預(yù)防便秘。B族維生素，幫助脂肪代謝，并加速熱量的轉(zhuǎn)換與燃燒。有機(jī)鉻將有助于降低中性脂肪，協(xié)助胰島素加速糖的代謝。
八、啤酒酵母粉的好處
啤酒酵母含有五種重要的成分，可以幫助減肥。
1膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加飽足感；
2鉻離子：可以改善體內(nèi)胰島素的阻抗現(xiàn)象，對(duì)降低中性脂肪非常有效；
3硒離子：提升甲狀腺的功能，幫助脂肪燃燒；
4維生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代謝，快速消耗熱量，促進(jìn)身體和腦部運(yùn)作；
5不可吸收的纖維質(zhì)：產(chǎn)生飽足感。
但是，我覺(jué)得喝黑木耳粉減肥就、最有效
