一、遲了一分鐘作文怎么寫

鈴鈴！鈴鈴！響亮的鬧鈴聲把熟睡的我吵了醒來，我迷迷糊地坐了起來，摸索著鬧鐘的位置，啪的一下關掉了鬧鐘，用那朦朧的雙眼看了一下表，啊！都七點半了！完了，完了，非遲到不可！剛才的那絲睡意馬上就已經被我仍到九霄云外了。我趕忙掀開被子，從床上跳下來，把睡衣脫掉，換好衣服。突然，想起周一要求穿校服，我趕緊到衣柜里翻箱倒柜地找著，你終于出來了。我快速穿好校服，走進衛生間，一手拿起杯子，一手拿牙刷，一邊接水，一邊擠牙膏，胡亂地刷了幾下，又匆匆在嘴中漱了幾口水，低頭用手接了點水，在臉上抹了二把，瞇著眼晴摸到了毛巾，擦干了臉，“別忘了擦臉油！”媽媽的聲音。我心急如焚，那還顧得上擦油呀！眼淚水在眼框里打轉，生氣地叨嘮著媽媽不早點叫我，害得我上學都來不及了。

我根本顧不上吃一口媽媽做的香噴噴的早餐，叼了一片面包，右手拿著一盒牛奶，左手拎著書包，半拖著鞋子，就沖出了家門。身后還隱隱約約聽到媽媽的聲音“路上要小心，注意安全。”跑到樓下，蹲了下身子，把鞋子穿好，挎上書包，向學校奔去。一路上，一邊吃著面包，一邊喝著牛奶，心里想著如果我有一雙翅膀該多好呀，就能馬上飛到學校。

可算到了學校，同學們剛上完早操正往教室里走，我臉一下子紅了，剛才焦急的心情已經變成了羞愧，低著頭來到老師面前氣喘吁吁地說：“老師，對…不…起，我遲到了。”老師說：“下次早點來，快歸隊吧！”趕緊鉆進我們班級的隊伍里，跟著同學們回到了教室。我一進，同學們都用異樣的眼光看著我，不時地發出笑聲。我疑惑不解地看了看自己，頭發亂糟糟的，衣服也不整齊，校服的衣袋也跑出來了，褲子前后穿反了。這一大早，別提有多狼狽的了

二、當牛奶遇到咖啡作文600字

牛奶與咖啡的遐想

左手中拿著一袋牛奶，右手中是一袋咖啡，我看著這兩袋截然不同風味的食物，想到了一個點子----用牛奶泡咖啡··

轉眼間，牛奶與咖啡已經融合在了一起，我拿著勺子不停地攪拌著，看著它們在不停地旋轉，思想也跟著轉了起來··

兒時的我，相比之下，如同牛奶，是甜甜的。那時的我覺得一切都是甜甜的，一個玩具，一顆糖果，一次出游，只要是能滿足我的要求的，哪怕是一點一點的要求，都是可以讓我高興好久的。雖然這聽起來真的很平常的，平常的讓人嗤之以鼻，可是一個孩子能有什么大的理想呢···

溫度差不多了，我喝下的第一口“咖啡”

味道變了，是苦的，就像真實的咖啡一樣，就像我的童年。童年的我真的很不開心，童年的我不是一個好學生，在老師的眼中我就是不被理解，她老是覺得我是一個不懂樸素的孩子，認為我整天的打扮，可是我真的沒有，每次媽媽給我買衣服時我幾乎都要最不起眼的，就是想讓老師改變這個看法，可是我錯了，小學五年，我都沒能改變它，那種味道，用咖啡的苦來形容，真是可以算得上是差之千里···

接著我有喝下了第二口，慢慢的，細細的品

味道又變了，開始的苦，之后的甜。就如同初中，我帶著小學時老師留給我的自卑上了初中，雖然沒有了老師的不解，但是新的環境，學習上的不足，看著一些比我好的同學，我要努力了，老師好像看到了我的決心，她開始幫助我，她讓我當她的課代表，我有任何問題可以直接向她請教。你們想象一下，有不少的同學的成績比我好，或和我差不多，想服眾那自然要費些功夫，于是在老師的教導下，我一步一個腳印，不急不躁的學習，終于在一次考試中以在全年級一次進步近200名的成績，而讓大家信服。這難道不是先苦后甜嗎？

然后，我有喝下了一口

味道是新的，苦甜相加。沒錯，這是高中了。少了原來的一些稚嫩，多了些成熟，我已經明白生活就是悲喜組成的。人生要有追求，完成這追求就一定要吃苦，但是中間也有甜···

想到了這里，我接著喝，已經不再想什么了，這可能這就是平淡吧，人生每一天都是新的，但也是平淡的，漸漸地，我看到了杯底······

三、胃疼 要 怎 樣 緩解？

1．精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然后緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2．放松腹部

胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

3．吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。

4．給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

5．穴位療法

揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。

6．運動療法

跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。

伏地挺身：俯臥（趴在床或地板上），全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

重要提示：以上方法只適合用于胃病比較輕或偶有胃痛的患者，也只能暫時擺脫胃痛的困擾，不能用于胃病的治療。胃痛發作尤其是胃痛巨烈都，應及時去醫院就診，并在醫生的指導下服藥治療。